失眠原因指导致人们难以入睡、睡眠维持困难或过早醒来的各种因素。它涵盖生理、心理、环境和生活习惯等多个方面。生理上，疾病疼痛、内分泌失调等可引发；心理方面，压力、焦虑、抑郁等情绪问题常是诱因；环境因素如噪音、光线、温度不适也会影响睡眠；不良生活习惯，像睡前过度兴奋、喝咖啡等同样可能造成失眠。例如，面临考试压力大的学生或倒时差的旅行者，就容易因相应原因失眠。
试管婴儿移植6天失眠原因及解决办法
本文分析了试管婴儿移植后失眠的常见原因，并提供了多种解决办法，帮助女性顺利度过这段关键时期。
山西省儿童医院
三甲
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山东中医药大学第二附属医院
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广州医科大学附属第三医院
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岳阳市妇幼保健院
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李雪 主治医师
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赵冬梅 主任医师
郑州大学第二附属医院
栾祖乾 住院医师
天津中医药大学第一附属医院北院
张玲 副主任医师
厦门市妇幼保健院
欧阳密霞 副主任医师
湖南省妇幼保健院
胡竹 主治医师
贵州医科大学附属医院
