北京
孕妇饮食指女性在怀孕期间的膳食安排。这期间，孕妇身体负担加重，对营养需求有特殊变化。合理的孕妇饮食既要满足孕妇自身能量消耗，又要为胎儿生长发育提供充足营养。比如要保证蛋白质摄入，像瘦肉、鱼类、蛋类等；补充钙元素，可通过喝牛奶等；还要有丰富的维生素，多吃新鲜蔬果。不良的孕妇饮食可能影响胎儿发育。在实际场景中，很多医院会为孕妇提供饮食指导，确保孕期健康。
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