饮食误区指在日常饮食观念和行为中存在的错误认知与做法。比如很多人认为吃猪蹄能补充胶原蛋白，实际吸收有限；还有人觉得水果越甜含糖量越高，忽略了其他因素。在减肥人群中，常认为吃沙拉健康，却忽视沙拉酱的高热量。这些误区可能导致营养不均衡、健康受损等后果。不同年龄段和人群都可能存在饮食误区，其产生多源于不科学的传统观念、广告误导等。
试管婴儿期间的饮食建议及常见误区解答
本文详细介绍了试管婴儿不同阶段的饮食建议，包括促排卵、取卵后、移植后的营养需求。同时，深入剖析了常见的饮食误区，如过度进补、盲目忌口、依赖保健品等，助力试管婴儿顺利进行。
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