心理变化指个体在不同情境下,心理状态所发生的改变。它涵盖认知、情感、意志等多方面。比如面临考试时,从最初的紧张焦虑,到认真答题时的专注,再到完成考试后的放松,这一系列情绪和思维的转变就是心理变化。在生活中,人际关系的变动、工作压力等都会引发心理变化。心理变化反映了人对外部世界的感知与内心的调适过程,能帮助我们更好地了解自己和他人。
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