北京
营养健康指通过合理摄入各类营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，维持身体正常生理功能、预防疾病、促进良好身体状态和心理健康。在日常生活场景中，搭配营养均衡的三餐就是其应用体现，比如早餐包含谷物、鸡蛋、牛奶等。它能提升身体免疫力，降低患病风险。
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