膳食纤维是一种不能被人体消化的多糖类物质，分为可溶性与不可溶性。它大量存在于蔬菜、水果、全谷类等食物中。在人体内，虽无法被消化吸收，但能增加饱腹感，有助于控制体重；可促进肠道蠕动，预防便秘，降低肠道疾病风险；还能调节血糖、血脂。比如吃燕麦，其中的膳食纤维能延缓碳水吸收，稳定血糖。
试管婴儿移植后吃萝卜的科学依据及注意事项
本文探讨了试管婴儿移植后吃萝卜的科学依据，包括萝卜的营养价值、科学依据以及食用注意事项，旨在为试管婴儿移植后的女性提供科学的饮食指导。
山西省儿童医院
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