例假周期指女性月经的循环周期，从本次月经第一天到下次月经第一天的间隔时间，正常范围多在21到35天，平均28天 。它受多种因素影响，如内分泌、饮食、情绪、环境等。例如，长期精神压力大可能导致例假周期紊乱。了解例假周期能帮助女性掌握自身身体状况，若周期异常，可能暗示妇科疾病等健康问题，像多囊卵巢综合征会使例假周期延长。
例假对试管婴儿的影响：你需要知道的！
了解例假周期对试管婴儿成功率的影响，以及如何通过健康生活方式和压力管理来改善周期。
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