男性饮食指适合男性身体需求和特点的饮食方式。从营养角度，男性通常需要更多蛋白质来维持肌肉质量和力量，比如多摄入肉类、豆类等；对锌等矿物质需求较高，可从海鲜、坚果中获取。在不同生活场景中，工作忙碌时要注重饮食便捷与营养搭配，运动前后饮食也有特殊要求，像运动后需补充碳水化合物和蛋白质帮助恢复。不良的男性饮食习惯，如过度饮酒、偏爱高脂食物，可能引发健康问题。
男性试管婴儿期间的饮食与生活调节方案
本文探讨了男性在试管婴儿期间如何通过饮食和生活方式的调整来提高成功率，包括饮食建议和生活调节的具体措施。
试管婴儿前爸爸应该选择哪些食物更有利于受孕
本文聚焦试管婴儿前爸爸的饮食，阐述富含蛋白质、锌、维生素、脂肪酸等食物对精子质量和受孕的重要性，还给出饮食搭配建议及注意事项，助力爸爸们为受孕做好准备 。
山西省儿童医院
三甲
电话：0351-3360658
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
广州医科大学附属第三医院
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李雪 主治医师
德阳市人民医院
庾广聿 副主任医师
广西壮族自治区南溪山医院
赵冬梅 主任医师
郑州大学第二附属医院
栾祖乾 住院医师
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张玲 副主任医师
厦门市妇幼保健院
欧阳密霞 副主任医师
湖南省妇幼保健院
胡竹 主治医师
贵州医科大学附属医院
