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鱼油

更新时间：2025-07-23 06:46:01 浏览次数：8

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鱼油是从鱼类体内提取的油脂，富含多元不饱和脂肪酸，特别是 EPA 和 DHA。它对人体健康有多方面益处，在保健领域应用广泛。比如在日常生活中，很多中老年人会服用鱼油补充剂，有助于降低血脂、保护心血管；对孕妇和婴幼儿而言，DHA 有助于胎儿大脑和视力发育。不同来源的鱼油，成分和品质有差异。

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