北京
“心理挑战”指个体在心理层面所面临的困难与考验。它可以是面对压力时的情绪调节，如工作压力大导致焦虑；也可能是克服恐惧，像恐高者尝试登高。在学习新技能过程中，因担心失败产生的自我怀疑也是一种心理挑战。例如学生参加重要考试前的紧张与不安。心理挑战促使人们不断成长，提升心理韧性。
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