营养恢复指的是通过合理摄入各类营养素，帮助身体从疾病、创伤或不良状态中恢复正常机能。比如在生病后身体虚弱，通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等食物，促进身体组织修复、增强免疫力。运动员高强度训练后，也需科学饮食进行营养恢复，以消除疲劳、提升体能。它涵盖多方面营养物质的补充与调节，根据个体情况制定方案，对维持身体健康、提高生活质量有重要意义。
试管婴儿后饮食指南：营养与恢复的关键
本文详细介绍了试管婴儿移植后的饮食原则、禁忌和建议，帮助患者合理饮食，促进胚胎着床和身体恢复。
试管婴儿取卵后饮食攻略：营养与恢复的最佳选择
本文详细介绍了试管婴儿取卵后的饮食攻略，包括补充蛋白质、多吃蔬菜水果、避免辛辣油腻食物、摄入易消化食物以及多喝水预防腹水等内容，为取卵后的女性提供营养恢复的饮食指导 。
山西省儿童医院
三甲
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山东中医药大学第二附属医院
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李雪 主治医师
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赵冬梅 主任医师
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栾祖乾 住院医师
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张玲 副主任医师
厦门市妇幼保健院
欧阳密霞 副主任医师
湖南省妇幼保健院
胡竹 主治医师
贵州医科大学附属医院
