铁元素菜肴指富含铁元素的各类菜品。铁是人体必需微量元素，对造血等生理功能至关重要。常见的铁元素菜肴有菠菜炒鸡蛋，菠菜含铁量较高；还有酱焖猪肝，猪肝是很好的补铁食材。这些菜肴能为人体补充铁元素，预防缺铁性贫血。在日常生活饮食中，合理摄入铁元素菜肴有助于维持身体健康。
- 试管婴儿康复期饮食指南：适合吃的菜肴大全
本文详细介绍了试管婴儿康复期适合吃的菜肴，包括富含蛋白质、维生素、铁元素的各类菜品，为康复期人群提供营养饮食指导，助力身体恢复和胎儿健康发育 。
山西省儿童医院
三甲
电话：0351-3360658
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
广州医科大学附属第三医院
电话：020-81292183
河南省人民医院
电话：0371-96195
岳阳市妇幼保健院
电话：0730-8220120
郑州大学第一附属医院
电话：0371-66913114
李雪 主治医师
德阳市人民医院
庾广聿 副主任医师
广西壮族自治区南溪山医院
赵冬梅 主任医师
郑州大学第二附属医院
栾祖乾 住院医师
天津中医药大学第一附属医院北院
张玲 副主任医师
厦门市妇幼保健院
欧阳密霞 副主任医师
湖南省妇幼保健院
胡竹 主治医师
贵州医科大学附属医院
