北京
维生素E 是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。它能保护细胞免受自由基的损伤，维持生殖功能、促进免疫功能等。在美容领域，常被用于护肤品中延缓皮肤衰老；在健康养生方面，适当补充可预防心血管疾病。例如，一些中老年人通过服用维生素E 软胶囊，辅助调节身体机能。其广泛存在于植物油、坚果等食物中。
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